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皆様お世話になっております。 30代、二児のうつ病パパこと「ビッグぱぱ」と申しますm(_ _)m ここ最近は体調が以前に比べて良くなってきたと感じてます。 前に決めたルールで朝散歩をしているのですが、 コレが良いリフレッシュになってきているのかもしれません(^^) 最近は朝早いと非常に寒いので、 冬服で散歩をするのですが、冷たい空気が頭をスッキリさせてくれます。 少しずつ体調が良くなってきたおか…
皆様お世話になっております。 30代、二児のうつ病パパこと「ビッグぱぱ」でございますm(_ _)m 今日は凄く体調が良い一日でした(^^) 朝から変な不安や動きたくないといった状態が無く、 健康な方と同じような一日を送る事が出来ました！！ 少しずつ回復に向かっていると実感できる事は非常に嬉しいです。 この小さな「成功」を積み重ねて人生を豊かにして参りますm(_ _)m 話しはブログ内容に戻ります…
皆様お世話になっております。 30代、二児のうつ病パパこと「ビッグぱぱ」でございますm(_ _)m 今日はラグビー日本代表の試合がありましたね！ 皆さん見られましたか？？ もしまだ見られていない方がいたらこの先はネタバレなのでご注意ください(^_^;) いやぁ本当に良い試合でした。 相手は南アフリカで優勝候補の国でしたが、大健闘でした！ 結果は負けてしまいましたが、 今年のワールドカップで日本に…
